الرئيسية / اختبر نفسك / علاج الحيرة بقلم : عبدالله العثمان

علاج الحيرة بقلم : عبدالله العثمان

جلست في أحد الأيام متضايق ومحتار في مصيري وكنت في حصة مملة فأخذت أكتب لأعالج نفسي وكتبت بعض الأسئلة وبعد كتابة الورقة ارتحت كثيراً رغم أني لم أجب على الأسئلة ..

وهذه بعض الأسئلة والنقاط التي طرحتها على نفسي أحببت نقلها للفائدة ..

· ما هي نقاط الضعف والقوة لكل قرار وخيار ؟

· هل هذا الخيار أفضل لك أم أسوأ ؟

· لماذا أنت متضايق وكيف ترتاح بكل الأحوال والخيارات والأوضاع ؟

· هل تعتقد أن هذا القرار صحيح ؟

· كيف تعرف أنك اتخذت القرار الصحيح ؟

· ما هو أصح قرار ؟

· هل قرارك مرتبط بأحد ؟

· كيف تقنع الآخرين بقرارك ؟

· ما هي الإحتمالات المتوقعة ؟

· ما الأمر الذي لم تفكر به وتتوقعه ؟

· هل هناك خيار ثالث أو رابع ؟

· ماذا تتوقع رأي الآخرين وردة فعلهم ؟

· ما هي المشكلات الأخرى التي تؤرقك ؟

· كيف تزيد من المتعة ؟

· ما هي العقبات التي ستواجهها في الحالتين ؟

· كيف تستثمر هذه التحديات أكبر استثمار ؟

· كيف تداوي الماضي المتعلق بهذا الموضوع ؟

· مالذي يحسم هذا الأمر برمته ؟

· كيف تحسم أي عقبة تواجهك ؟

· ما أسوأ الأشياء التي قد تحدث وكيف تتعامل معها ؟

· ماذا تريد نفسك وماذا يقول قلبك وعقلك ؟

· ما هي الأمور الأخرى التي تضايقك وكيف تحسمها ؟

· حقاً حقاً ماذا تريد ؟

تريد المزيد من الخبره في التخلص من التذبذب في اتخاذ القرار؟ شارك في دوره هندسة النجاح او اتصل ٢٤٩٢٥١٠٠

 

عن الدكتور نجيب الرفاعي

الدكتور نجيب الرفاعي مؤسس و مدير عام مهارات للاستشارات و التدريب و الذي تأسس عام 1995 و يقدم دورات تخصصية في مجال تنمية الفرد و الاسرة

شاهد أيضاً

موقع لاختبارات ذهنية غاية في الروعة

انصح بهذا الموقع الملئ بالاختبارات الذهنية و الذكاء . كما نه يرصد تقدمك بعد فترة …