اللياقة الذهنية

MIND GAMES
الهدف العام :
تدريب المشاركين على أهمية تنشيط القدرات الذهنية و أثرها على التميز المهني بين الأفراد مع تعريف المشاركين بأساليب عمل العقل البشري وأسلوب الخريطة الذهنية في الاستيعاب وتذكر المعلومات وتدريبات ذهنية متقدمة على أسلوب تحسين قدرات الذاكرة وتحديث النموذج الذهني للأفراد .

محتويات البرنامج:
– ماهية اللياقة الذهنية و كيف نثريها في حياتنا اليوميه ؟
– الأثر الإيجابي للياقة الذهنية وتميز النموذج الذهني ونمط التفكير في الأداء المهني
– أساسيات اللياقة الذهنية ومهارة تشغيل القدرات الكامنة لدي الأفراد وتحليل مقوماتها
– أسلوب الترسيم الذهني والتفكير التأملي وأثره الفعال في تنشيط القدرات الذهنية .
– مهارات الذاكرة السريعة .
– اكتشاف الطاقات المخبوءة لدى المشاركين من خلال الاستبانات و فرق العمل
– العلاقة المباشرة بين المخ الايمن و الايسر مع تدريبات اللياقة الذهنية
– تطبيقات الة الابداع العربي ” شروق ” في الابتكار و الابداع
– أهمية عنصر اللياقة الذهنية في عملية التطوير كأهم مقومات النجاح الوظيفي
– تنفيذ كورس استرخاء لمدة 30 دقيقة لإعادة تنشيط القدرات الذهنية
– الابداع و التفكير الابداعي لقاده المستقبل
– تمارين المخ الغريبه ” BRAIN GYM ”
– تدريبات يومية لشحذ العقل المبدع
– تنفيذ مشروع ابداعي” اختراع جديد” يعتمد على المهارات التي استفاد منها المشارك في الدورة .
– تدريبات يوميه في التفكير الايجابي و ترسيخ معنى الاصرار و التفاؤل
– الخريطه الذهنيه و دورها في تنشيط الذاكره و التركيز الذهني العالي
– ذبذبه الفا و ثيتا و كيفيه الحصول عليها من الواقع اليومي .
– التعلم السريع و انماط الذكاء المتعدده.
– الابداع و الابتكار و التجديد في اثراء الحياة و وسائله .
– تمرين مبدع : هل انت ايمن ام ايسر في التفكير ؟