تجارب شيماء

تعطير كتاب الدراسي :
* * * * * * * * * * * * * *

في هذا الفصل كان لدي مادة مناهج هي مادة ليس صعبة ولكن كثيرة الحفظ وكلها مرتبطة ببعضها فكنت كلما أقوم بفتح الكتاب مناهج للمرجعة فأشعر بالضيق وحالاً أقوم

بإغلاق الكتاب الان أتذكر الكم الهائل من المعلومات التي فيها فأتكاسل وأقوم بهذه الحركة غير شعورياً كلما نويت مراجعة لتخفيف العبء علي قبل الاختبار فعندما أخذت هذه التجربة في مادة مهارات دراسية فحالاً عندما ذهبت إلى المنزل قمت بها حتى يمكن أن تكون وسيلة لي لتقربي لدراسة هذا المادة وأخذت عطر محبب لدي فقمت بتعطير ورقات الكتاب فكلما نويت المراجعة كتاب مناهج أشتم رائحة زكيه مما شجعني بأن أحمل هذا كتاب مناهج و أقوم بالمراجعة .

تغير موقع الأثاث:
* * * * * * * * * * * *

كان دائماً زوجي يحب تغير موقع الأثاث وخاصة غرفة المعيشة التي كنت أنا أذاكر فيها وكنت أنا غير مشجعة زوجي فيغير رأيه فالا يغير مواقع الأثاث فقله له ما لا داعي وخاصة كان الأثاث ثقيل ويحتاج إلى مجهود فأخذت هذه التجربة في مادة مهارات فقلت لزوجي مالها من فوائد لي لتشجعني على الدراسة وفي يوم الجمعة وهو يوم زيارتي لأهلي فلم يذهب زوجي معي فكان جالس في البيت فتذكر كلام فقام بتغير مواقع الأثاث من كنبات وطالة الكمبيوتر ومكتبت الكتب قام بتغير مواقعهم فتغير شكل الغرفة وعندما أنتهي زيارتي لبيت أهلي فرأيت هناك تغير كلي للغرفة ومشجعة للجلوس وخاصة كنت مقبلة على الامتحانات مما شجعني بالجلوس بالغرفة وأقوم بمراجعة دروسي .

العلك يساعد التركيز
* * * * * * * * * * * * *

أنا دائماً من مشجعي هذه الفكرة بأن العلك يساعد على التركيز فأنا دائماً أستخدم العلج عندما أذاكر لأن العلج لا يجعلني اشرد عن موضوع الذي أدرسه فكان عندي اختبار أساسيات علم نبات فقبل الاختبار لدي فراغ طويل كنت جالسة مع صديقاتي فكان ليس لدي علج فطلبت منهم علج فقالوا لي لماذا تأكلين العلج يجعلكي لا تنتبهين للمراجعة يشتت انتباهك فقلت من قال لكم هل جربتوا ذلك فقالوا لا كانت مدرستهم أيام الثانوية تقولهم لا تأكلوا العلك لا تجعلكم تركزون ومن يومها تركنا العلج أثناء الدراسة فقلت لهم أنا مجربة هذه أول شيء أكد لكم ذلك أخذت في مادة مهارات دراسية عن تجربة بأن العلج يساعد على التركيز مما جعلني أثبت فائدة العلج فقررو أخذ العلج فقامت إحدى صديقات بشراء لنا العلج وخاصة صديقات أسمعوا كلامي لأن رأوا درجاتي الممتازة في موادي الأخره.

النوم مبكراً
***************

فأنا أحب السهر دائماً وكان زوجي كذلك فكنا نسهر إلى الساعة 2 ليلاً وهذا مما يجعلنا نتكاسل في النهوض في صلاة الفجر فكنا نصليها عندما نستيقظ من النوم الساعة 7 صباحاً وكنت أذهب إلى الكلية وأنا بغاية الكسل والخمول وكذلك زوجي عندما يذهب إلى الدوام وعدم تركيزي خاص في قيادة السيارة وفي يوم كنت ذاهب إلى الكلية و أنا بغاية النعاس فلم أركز في قيادة السيارة مما جعلني أعمل حادث ولكن الحمد الله لم يحدث لي شئ ولا لمن عملت مع الحادث ولكن تعطلت السيارة بالكامل ولي هذا تأخرت عن الكلية فلم أداوم لمدة 4 أيام ففاتني الكثير من مواضيع من الدرس ولذلك قررت من ذلك اليوم أن أنام مبكراً وعلمت زوجي كذلك أن ننظم وقت النوم ونحدد وقت معين للسهر لا يتجاوز الساعة 11 مساءاً حتى نقوم أولا للصلاة الفجر في وقتها ونذهب و نحن بنشاط .

أفهم قبل أن تحفظ
*************************

كنت دائماً أقوم بحفظ مواد الدراسية بدون فهم وخاصة المواد الأدبية لأن رسخت في مخي بأنها مواد تقوم على أساس الحفظ وخاصة أن تخصصي علمي يقوم أساس على الفهم لذلك تكون معظم موادي علمية ،فكنت دائماً أتهرب من المواد الأدبية التي يجب أن أخذ من هذه المقررات الإجبارية فعندما أخذت هذه التجربة فلجأت بها فخاطبت نفسي لماذا لا أفهم ثم أحفظ المواد الأدبية مثل في هذا الفصل كانت لدي مادة تدريبات لغوية فقمت بدراستها أولاً كفهم الجمل الاسمية والفعلية وأركانها وإعرابها ثم بعد فهمي لهذا موضوع حفظته ومن يومها غيرت فكري بأن لا أحفظ فقط في مواد الأدبية ولا كن أفهم ثم أحفظ والحمد الله طبقت ذلك فنفعت معي هذه التجربة لأن فهمت وعلى فهمت قمت وحليت الاختبار وكذلك سهلت على عملية الحفظ .

أهمية الحضور محاضرات الأولى
***********************************

عندما بدأ الدوام في هذا الفصل وخاص في اليوم الأول كنت دائماً أترك محاضراتي وأجلس مع صديقاتي بعد غياب من اللقاء بهم ، لا أهتم بالمحاضرات الأولى بأعتقاديى بأن الدكتور لا يأخذ غياب ولا يشرح موضوع المقرر فكان تطوفني أشياء كثيرة منها التعرف على دكتور مادة و أسم كتاب ووصف المقرر وتوزيع الدرجات ومواعيد الاختبارات الفصلية وكذلك عدم تعرفي بطالبات المسجلات معي في هذا المقرر و حين حضرت المحاضرة التالية فأحسست بأني ضائعة فكنت لا أعرف طالبات الذين يجلسون بقربي وكنت خجولة بالسؤال عن ماذا تكلم الدكتور وعن تفاصيل المقرر لا أعرف ماذا أفعل كنت بالبداية متخوفة في الرجوع إلى دكتور المادة فكنت لا أعرف شخصية الدكتور لأن هذه المرة الأولى التي أقابل بها الدكتور فمن يومها أخذت مع نفسي عهد بأن لا أطوف أول المحاضرات لما لها من أهمية .

اقرأ قبل المحاضرة
***********************

حين ينتهي يوم الدراسي في الكلية واذهب إلى البيت أقوم بتعديل حقيبة الكتب لتغير الكتب ليوم دراسي تالي بدون فتح أي كتاب ومراجعته إلا إذا كان لدي اختبار وعندما يأتي يوم التالي أذهب إلى كلية وعندما أجلس في محاضرة فأحس بأني ضائعة وعن ماذا يتكلم دكتور فلا أعرف أين نحنوا واصلين في المنهج فعندما أخذت في مادة مهارات عن تجربة اقرأ قبل المحاضرة فقررت قبل ذهابي الآي محاضرة أن أقرأ مادة الدراسية أوضح على الأشياء التي لم أفهما حتى أناقش دكتور فيها ، وأكتشف عندما قرأت قبل المحاضرة عن موضوع الذي سوف دكتور سيناقشه وعلى قول المثل اسأل مجرب و لا تسأل دكتور جعلتني أركز أكثر في المحاضرة وعرفت عن ماذا يتكلم دكتور ورسخت الموضوع في مخي أكثر من أول .

أفطر
*************

طبعاً جربت وعرفت فائدة أن أفطر جيد فيها عناصر غذائية جيدة عندما سمعت هذه التجربة طبقت بها في حياتي الأسرية كزوجة وأم فكنت أحرص دائماً وألزم زوجي بأن يتناول وجبة إفطار فكان زوجي دائماً مس تجعل للذهاب للدوام فلا يتناول وجبة الإفطار مما جعلة دائماً لا يركز في عمله وهو في غاية الكسل والخمول ويراني التي كنت أحرص على تناولي وجبة الإفطار جيدة ويراني نشيطة ودائماً مركزه في دروسي فقرر من يومها النهوض مبكراً قبل الدوام ليتناول مع وجبة الإفطار ومنها تعود زوجي لا يذهب إلى وهو متناول وجبة الإفطار حتى لو كان مستعجل يناولها في سيارة قبل تحريكها وعند كان يذهب إلى الدوام رأئ زملائه التغير في نشاط و تركيزه وقال الفضل لزوجتي ووجبة الإفطار .

مهارة ربط الدرس في قصة
*********************************

عندما سمعت هذه التجربة في مادة مهارات كيفية ربط الدرس بالقصة عجب تني هذه الفكرة فقررت لماذا لأستخدمها عندما أقوم بتدريس أخي في مرحلة الابتدائية وخاصة أنه ملول في الدراسة ويحب اللعب لأن هذا طبيعي الانه قادم من مرحلة الروضة التي لا يوجد بها شيء من الجد ، وعندما جلست مع أخي وتحدثت معه بأن سوف أدرسه أولا عصى فقلت له لا سوف أدرسك على قصة في مادة العلوم فوافق فقلت له الموضوع عن طريق القصة (( اليوم راح أقول لك القصة عن الحيوانات ، كان يا مكان هناك كان حيوانات منها الأليفة مثل الموجودة في حظيرة الدواجن المدرسة وهناك حيوانات غير أليفة مثل الموجود في حديقة الحيوان ))وهكذا فرأيت أخي في إنصات وهو يسمع سرد القصة بمادة العلوم لذلك حب المادة عن طريق هذه القصة فكلما أراد أن يدرس يقول أريد قصة وهذه التجربة شجعته للدراسة .

تلخيص
****************

طبعاً هذه مهارة لا غنى عنها وخاص بالنسبة لي أني لم أستغني عنها وزادني التمسك بها عند أخذتها في مادة مارات دراسية فدائماً استخدمها هذه الطريقة وخاص في المواد التي تكثر فيها الكلام فاستخدمتها في مادة مناهج قبل الاختبار بأسبوعين لخصت المادة وكانت عدد فصول التي معانا ثلاثة تتجاوز 50 صفحة وكثيرة وحين لخصتها إلى 10 صفحات كتبت الأشياء المهمة كل سؤال ونقاط تحته باختصار مما سهل علي المذاكرة فكنت فقط أدرس هذه الملخصات فعندما حان موعد الاختبار فقبل دخولي قاعة الاختبار رأتني إحدى الطالبات التي تدرس مع في المادة قالت ما هذه الأوراق التي ترجعينها هل لديكي اختبار آخر قلت هذا تلخيص المادة قالت والله أنت فاضية وضحكت وعندما انتهينا من تقديم الاختبار وطلعت النتيجة فحصلت على 19/20 وطالبة التي ضحكت علي 12/20 وواجهتها وقلت لها رأيتن كيف نفعتني التلخيص قالت أنتي صادقة علميني أيها .

احذر رفقاء السوء
**********************
نحنوا الطالبات كل منا لها شلة وهذه الشلة فيها الزينة و الشينه و كانت لدي شلة مكونه 5 صديقات كنا دائماً نجعل موادنا مع بعض وكنا دائما نجلس مع بعض في المحاضرة وفي هذا الفصل الدراسي كانت شلتي معي في معظم موادي وكنا دائما نجلس بجانب بعض في المحاضرات ونتحدث مع بعض ومهملين المحاضرة فكان يرانا الدكتور وينزعج وأخذ علي ومن مع فكرة غير جيدة وكنا كثير الغياب في محاضرات في الخروج خارج الكلية لذهاب لسوق أو الإفطار في إحدى المطاعم وكانت لا أسأل الطالبات عن ماذا فاتني من الدروس وفي إحدى المحاضرات التي كنا متغيبين عن المحاضرة فاتني موعد الاختبار أنا وشلتي التي اعتبرتها من يومها شلت السوء والفساد وعندما أحضرنا في المحاضرة التي فيها الاختبار تفجأنا بأن طالبات يراحعون فقلنا ماذا هل لدينا اختبار ؟ قالوا نعم فأحسست بماء ساخن انسكب علي وعندما تحدثنا مع دكتور مادة بأن لن نعلم إن لينا اختبار فرفض بسبب أننا كنا مهملين في الحضور وكثير الكلام في المحاضرة ومن هذا اليوم قررت أن أحرص في اختيار صديقات .

راحة كل نصف ساعة
***************************

إن لك إنسان له طريقة معينة لدراسة فلا يعرف كانت جيد
أو خاطئة فكانت طريقتي لدراسة كانت متواصلة من الساعة 3 عصراً إلى الساعة 2 ليلاً فكانت فترات الراحة فقط هي أوقات الصلاة وتناول الوجبات ، وكنت عندما أنتهي من المذاكرة الطويلة وأنا منهمك أذهب إلى النوم وأنا بغاية التعب وعندما أقوم للفجر للصلاة ومن ثم المراجعة أحس بأن كل شيء في مخي من معلومات فوق بعض وأستطيع أن أتذكر ما تم دراسته فشعرت بالإحباط فقلت بعد هذه المذاكرة الطويلة بدون فائدة عندما أخذت في مادة مهارات عن هذه التجربة أن نأخذ راحة كل نصف ساعة فقلت لنفسي يعني الطريقة التي أستخدمها خاطئة وهذه هي الطريقة الممتازة لما لا أصحح طريقتي في دراسة وعندما كان لدي اختبار قصير في مادة حاسوب و رياضيات فقررت تصحيح طريق دراستي فكنت أخذ راحة كل نصف ساعة وهذه الراحة كنت أجلس مع زوجي و مع أبنتي ومن ثم ارجع لدراسة وأحسست بالسعادة وثقة بالنفس وأصبحت المعلومات غير متراكمة فوق بعض والحمد الله ودكتور مادة مهارات دراسية .

قلم الفسفوري
*******************

هذه الطريقة أنا من محبي استخدامها وعندما تعلمت في مادة مهارات عن أهميتها فعرفت إن لها فائدة فنصحت أختي وهي في مرحلة الأخيرة بالثانوية بأن تستخدم الأقلام الفسفورية فقالت ماذا هل أشوه منظر كتابي بهذه الألوان وهل أنا طفلة لأستخدمها قلت لها ماذا تشوهين كتابكي أسمعي بنصيحتي إن لها فائدة كثيرة صديقي أنها تساعدكي في تحديد الأشياء المهم وخاص أنتي في مرحلة الأخير من الثانوية تحتاجين الكثير من الاهتمام والتركيز قالت يصير خير ولم تسمع كلامي وعندما رأتني أستخدم هذه الأقلام الفسفورية بكثر ورأيت كيف أنها نافعة عن طريق كلامي في اختبارات فجئتني في يوم وقالت هل لديكي أقلام فسفورية قلت لها نعم هل إقتنعتي بكلام قالت نعم خلاص سوف أستخدمها وعلمتها إن تستخدما بعد قرأت الموضوع إن تحدد الموضوع المهم وبعد أسبوعين جائتني وقالت خوش طريقة قلت لها ليش حصلت على الامتياز في الكيمياء هل تعلمني طريقة أخرى في مادة مهارات علشان أطبقها أنا بعد .

الغش حرام
*****************

كانت لي صديقتين دائماً يجلسون بجانب بعض وقت الاختبار كل منهما يساعد الآخر فكان دكتور مادة يراهم و لا يقول لهم شيء فكنت دائماً أنصحهم بعدم الغش لأن الغش حرام وتحدث معهم وقلت لا تكررونها قالوا لو شاهدنا سوف يتحدث معنا ويعلمنا بس أنتي علشان ما جلستي بجانبنا وأخذنا علامات أحسن منكي قلت مو مشكلة بس ما أسوي شيء حرام أنتوا حصل توا على دراجة بالحرام وكرروا ذلك في امتحان الفصلي الثاني ورائهم دكتور مرة أخرى و في المحاضرة التالي قام الدكتور بتوزيع الدرجات فلم يحضرة درجاتهم وناد الدكتور الطالبتين الذين يغشون من بعضهم وقال لهم أمام الطالبات أنتم مفصولين آني تساهلت معكم في اختبار الأول ولاكن لافائدة منكم الانكم لم تخافون من ولا من الله من المقرر فندهشن وحزنوا كثير فقلت لهم يما نصحتكم بترك هذه العادة السيئة وخاصة انتو على قرب تخرج .

الإنجليزي سهل
********************

دائماً عندما نتحدث أنا مع صديقاتي عن المواد التي سوف نختارها في الفصل القادم فقلت نأخذ إنجليزي قالا الجميع لا إنجليزي صعب محنا ماخذينه ألان رسخت في مخ هم إن الإنجليزي صعب فقلت الإنجليزي سهل وليس صعب قالوا ما هذه الثقة كلها قالت الحمد الله وثم الحمد الدكتور مادة مهارات دراسية فقالوا كيف قلت كنت دائماً أكتب عبارات بألوان مختلفة وهذه ألوان محبب لدي وهذه عبارات هي الإنجليزي سهل وأنا أحب الإنجليزي و كنت دائما أرى هذه العبارات وأرددها في ذهني وخاص قبل النوم فرسخت هذه الجملة بأن الإنجليزي سهل فقالوا خوش تجربة لماذا لا نطبقها .

عن الدكتور نجيب الرفاعي

الدكتور نجيب الرفاعي مؤسس و مدير عام مهارات للاستشارات و التدريب و الذي تأسس عام 1995 و يقدم دورات تخصصية في مجال تنمية الفرد و الاسرة

شاهد أيضاً

رسالة من مدير مدرسة الى المدرسين قبل الاختبارات فاهم اللعبة زين!

Some schools in Kolkata India sent this letter to the parents a few weeks before …