الرئيسية / اصدار استاهل امتياز / جربت اصدار استاهل امتياز للدكتور نجيب الرفاعي بقلم : منى العمار

جربت اصدار استاهل امتياز للدكتور نجيب الرفاعي بقلم : منى العمار

 

قد يستغرب البعض ويضحك من النتائج المذهلة فبعد قيامي للصباح أحسست بنشاط غير طبيعي من أول مره ، وطوال فترة النوم كنت ابتسم … لا اعرف لماذا فهو شعور داخلي بالراحة وبعد المداومة على سماعة ولمدة أسبوعين وعلى مراحل مختلفة فتارة اسمعه في النهار ومرة أخرى في الليل ، وقد اسمعه مرتين في اليوم والكل من حولي استغرب تغيري للأفضل فبعد أن كنت إنسانة متقلبة المزاج ودائمة العصبية أصبحت أكثر هدوء وتفاؤل ، حتى أنني حاولت أن أغير من حولي فعندما اسمع الطالبات تشكو من الملل للمذاكرة أصبحت أقول لهم بالعكس الدراسة حلوة والدنيا حلوة .. واهم تغيير استفدت منه هو الراحة والنوم العميق من بعد أن كان نومي متقطع أصبحت أنام بشكل أفضل ولله الحمد .

عن الدكتور نجيب الرفاعي

الدكتور نجيب الرفاعي مؤسس و مدير عام مهارات للاستشارات و التدريب و الذي تأسس عام 1995 و يقدم دورات تخصصية في مجال تنمية الفرد و الاسرة

شاهد أيضاً

مقاطع من اصدارات د.نجيب الرفاعي الاسترخائية

العقل الباطن يستجيب في التغيير اسرع وقت النوم و هذه ٣ نماذج ( عينات فقط …