نتعلم .. نتغير .. نتقدم
slide 1

اذا فعلت الذي تعودت على فعله فسوف تحصل على الذي تعودت الحصول عليه

slide 2

تستطيع ان تحقق ما تريد

slide 3

لا يوجد فشل في هذه الحياة انما تجارب و خبرات

slide 4

حياتك كلها حلول ابحث عنها

باقات النجاح للدكتور نجيب الرفاعي
الخريطة الذهنية
صفحة جديدة 1

اصدار للدكتور نجيب الرفاعي يرفع معدلك الدراسي..يعطيك المزيد من الابداع

تستطيع من خلال تطبيقات هذا الكتاب  ان :

 تكتشف الكثير عن قدراتك الذهنية المخبوءة

تعرف كيف تركز على الفكرة المبدعة

تغير حياتك من خلال الرسم و المشاعر

هندس نجاحك مع دورة هندسة النجاح و الدكتور نجيب الرفاعي
- تخلص من الخوف و الخجل بحركه واحدة و باحد اصابعك!
- خذ قرارك و بكل شجاعه و تخلص من التردد.
-تخلص من النرفزه و الاعصاب بالتنويم الايحائي 3 جلسات


جدد حياتك مع هندسة النجاح

اقرأ هنا المزيد عن هندسة النجاح

او اتصل لنعطيك التفاصيل
٦٦٧٧٦٨٠٧
٢٤٩٢٥١٠٠
Open in new window

كيف تتخلص من الاحزان و الهموم بسرعة?

بواسطة admin في 2007/5/11 2:30:00 (8505 القراء) كلمة الدكتور
ذكر الماوردي للجزع أسباب عديدة منها :
1- تذكر المصاب حتى لا يتناساه ، وتصوره حتى لا يعزب عنه ، ولا يجد من التذكار سلوة ، ولا يخلط مع التصور تعزية ، وقد قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه ـ لا تستفزوا الدموع بالتذكر . وقال الشاعر :" ولا يبعث الاحزان مثل التذكر " .

2- الأسف وشدة الحسرة فلا يرى من مصابه خلفاً ، ولا يجد لمفقوده بدلاً فيزداد بالأسف ولها ، وبالحسرة هلعاً ، ولذلك قال الله تعالى : " لكيلا تأسوا على ما فاتكم ولا تفرحوا بما آتاكم " . ( الحديد / 23 ) .

كيف تتخلص من الاحزان و الهموم بسرعة:
1- ان ترضى بقضاء الله تعالى .2- تسأل نفسك كيف لا اكرر هذا الخطأ مرة اخرى في المستقبل ؟ 3- تسامح نفسك على الخطأ الغير مقصود ان كنت انت السبب ( ابتعد عن الطول في فترة اللوم للذات ) قل قدر الله و ماشاء فعل .
4- ابعد عن خيالك البصري و السمعي كل ما يذكرك بالهم . 5- اوجد البديل عن الخيال السلبي بخيال ايجابي او فعل ايجابي ( خيال ايجابي كأن تفكر ما اعده لك في الجنة ! ) (فعل ايجابي كأن تكرر الحمدلله مئات المرات و تستحضر ان ما اصابك هو لطف من الله )

تحضير للطباعة أرسل هذا الخبر إنشاء ملفpdf من الخبر
التعليقات تخص صاحبها ولا تخص ادارة الموقع
خير
احفر بئرا لك او لوالديك فقط ١٩٩ تستفيد منه اكثر من ٩٠ اسرة في ٩ دول
قال رسول الله صلى الله عليه و اله و سلم :
من حفر ماءً لم يشرَبْ منه كَبِدٌ حَرَّى من جِنٍّ ، و لا إنسٍ ولا طائرٍ ، إلا آجَره اللهُ يومَ القيامةِ و قال ايضا صلى الله عليه و اله و سلم : " ليس صدقة أعظم أجراً من ماء " حسنه الألباني و أتى سعد بن عبادة فقال : يا رسول الله : إن أمي توفيت ، و لم توص أفينفعها أن أتصدق عنها ؟..قال الرسول : " نعم ، و عليك بالماء"


اقرأ المزيد..........