اذا كنت متعودا على فتح الهاتف مع بداية اليوم فانصح ان لا تبدأ مشاهدة مواقع …
أكمل القراءة »
اذا كنت متعودا على فتح الهاتف مع بداية اليوم فانصح ان لا تبدأ مشاهدة مواقع …
أكمل القراءة »
تعتمد تقنيه الساعه الرمليه على عدة مراحل : المرحله الاولى: قبل ان تغمض العينان المرحله الثانيه : بعد تغميض العينان المرحله الثالثه : الايحاءات الايجابيه و مخاطبه العقل الباطن المرحله الاخيره : الاستيقاظ او تكملة النوم المرحلة الاولى: قبل ان تغمض العينان شاهد 3 اشياء اسمع 3 اشياء حس 3 …
أكمل القراءة »
مهارات للإستشارات والتدريب نتعلم .. نتغير .. نتقدم
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.